Press, 24 kg: 3/3, 5/5
Press, 32 kg: 1/1, fail/1, 1/1
Push press, 32 kg: 3/3, 5/5
Snatch 24 kg: 5/5, 20/20
Vänstern är ju som den är, mest ostadig än svag, därav failen tror jag. Skönt att snatchen med 24 kg börja göra progression. PR ligger på 32/32 i april förra året.
Ross Enamait på RossTraining.com visar lite bålträning. Hur många stående med maghjul gör ni?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar