Tactical pull-up, 8 kg: 1,
Tactical pull-up, 16 kg: 1, 2
Tactical pull-up, 20 kg: 1
Tactical pull-up, 24 kg: fail, 1 <---- (!)
Tactical pull-up, 20 kg: 1
Tactical pull-up, 16 kg: [3] x 5
Löpning: 2,5 km
En väldigt lätt touch mot bröstbenet men alltjämt kontakt. Har pressat ner min kroppsvikt i veckan och det fick jag utdelning för direkt. Går jag ner lite till så går det nog lättare. Är värd extra mycket kyckling i salladen idag.
Lite sliten sen igår, baksida och insida lår. Bra det, men jag hoppar över swingar idag och tog en löprunda istället.
Lite sliten sen igår, baksida och insida lår. Bra det, men jag hoppar över swingar idag och tog en löprunda istället.
TP går framåt ser jag =)
SvaraRaderajag kommer inte upp med kropps vikten än hahahaha
Ja, nu så! :)
SvaraRaderaDu har lång tid på dig!
Härligt! Äntligen lite resultat. Gratulerar :)
SvaraRaderaTack! Ja, det var f...n på tiden.
SvaraRadera