Tog en längre vända i Änggården idag. Det känns ofta fräscht efter ett regn men det är desto tyngre att andas i fuktig luft, i alla fall om man har astmatiska besvär. Hade ett väldigt lugnt tempo men det blev ändå tungt i vader och kropp. När jag tappar kraften i vaderna påverkar det givetvis lättheten i steget och allt blir tungrott.
Nåväl, det var väldigt fint terrängen i alla fall - frodigt grönt, mossigt och tyst. Det är behagligare att springa i den här miljön än asfalt och betong, så klart.
Nåväl, det var väldigt fint terrängen i alla fall - frodigt grönt, mossigt och tyst. Det är behagligare att springa i den här miljön än asfalt och betong, så klart.
Det känns efter två timmar på hård sadel igår, minst sagt. Kommer inte kunna cykla på flera dagar... Till helgen blir det dags igen!
Avslappnad och inspirerande film om trail running. I sinnet kan ni byta ut skorna mot nåt annat... ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar