Ny tung dag

Handstand practice

Kettlebell Muscle - Heavy day, Week7

2x22 kg, 3 rounds of:

• Front Squat x 5
• Double Snatch x 5
• Double Press x 5
  (75 s. rest)
• Double Clean + Push Press x 5
• Front Squat x 5
  
  (75 s. rest)

Det är även förändringar Heavy day. Även denna dag är det nu snatch och front squat både börjar och avslutar omgången. Gick om möjligt ännu värre än i onsdags och var tvungen att bryta för vila några sekunder mellan de sista pressarna. Värst var mjölksyran, men andning och precis allt strejkade. Det är högst märkligt att det kan vara så här vissa dagar. Kanske borde man börja fundera på vad man har ätit under dagen när man blir så här, för det känns inte som "normala" bottnar och toppar från en dag till en annan.

Lite väl mycket naturromantik för min smak men rätt schysst terräng!