Snatch, 24 kg: [5/5] x 2
VO2-max, snatch, 24 kg: [7 reps, 15/15] x 30
Total: 210 reps, 5.040 kg; 15:00 min Hade bra kadens och kände mig stark men andningen svek mig och jag fick lägga av vid 30 set.
Härlig GoPro-film - helskärm och hörlurar.
torsdag 27 december 2012
VO2-max
Snatch, 20 kg: [5/5] x 2
Hade bra kadens och kände mig stark men andningen svek mig och jag fick lägga av vid 30 set.
Härlig GoPro-film - helskärm och hörlurar.
Hade bra kadens och kände mig stark men andningen svek mig och jag fick lägga av vid 30 set.
Härlig GoPro-film - helskärm och hörlurar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar